Roberto Lorenzini, Antonio Scarinci, Valeria Valenti, Sofia Piccioni

Tiro els cabells

Premissa teòrica

La salut no és la mera absència de malalties i això és particularment cert per a la 'salut mental' que segons l’OMS ho és





'Estat de benestar emocional i psicològic en què l'individu és capaç d'explotar les seves capacitats cognitives o emocionals, exercir la seva funció dins de la societat, respondre a les necessitats quotidianes de la vida quotidiana, establir relacions satisfactòries i madures amb altres, participar constructivament en els canvis ambientals, adaptar-se a les condicions externes i als conflictes interns ”.

Un nou camp d’investigació i intervenció per a operadors de salut mental (un terme integral però no reduïble a la psiquiatria com volia subratllar el legislador de la famosa Llei 180/78) s’uneix a la tradicional prevenció, tractament i rehabilitació del malestar real mental. És la promoció del benestar, amb evidents beneficis individuals però també col·lectius per a un millor funcionament de la societat i un estalvi en els costos directes i indirectes de l’angoixa mental.



Una intervenció per afavorir el benestar sembla especialment adequada al començament del cicle formatiu de psicoteràpia. En un moment particularment important per al desenvolupament d’una professionalitat adequada a les demandes del mercat, que també inclou treball personal sobre qüestions doloroses i plans existencials semiadaptatius, una intervenció preliminar i preparatòria sobre el benestar, que es realitzarà al començament de la formació, podria preparar en pràctiques en les millors condicions existencials per afrontar el camí. La nostra hipòtesi és que, en el cas dels joves, una intervenció breu, destinada a promoure el benestar, no només augmenta l’experiència subjectiva del benestar, sinó que millora el rendiment, el funcionament i el rendiment de la pròpia escola de formació.

Publicitat La proposta (Lorenzini, Scarinci 2013) se centra en quatre dimensions: sentit de la vida i consciència, relacionalitat, transcendència i acceptació.
El desenvolupament d'estats mentals i emocionals i el consegüent comportament en aquestes quatre àrees permet un desenvolupament qualitatiu i quantitatiu del benestar. Els desenvolupaments de la investigació psicològica i de les neurociències demostren que aquests són els factors preeminents que afavoreixen el benestar (Kringelbach, Berridge 2010; Cloninger 2012; Fava 2012; Panksepp 2007; Pacciolla, Mancini 2010; Seligman 2009; Siegel 2009; Steca et al. 2009; Tang, Rothbart, Posner 2012; Kringelbach, Berridge 2010).

El projecte operatiu

Es preveu una intervenció curta i grupal per a la promoció del benestar (HBP) que consisteix en 4 reunions de 2 hores per a un nombre de vint participants, que es duran a terme durant un temps total de 6 mesos, on es veuran els participants implicats així com a grup en un treball personal dirigit pels conductors a través d’Internet que es durà a terme en el temps que separa una reunió de l’altra.
Es tracta d’una intervenció amb tracció davantera que posa l’èmfasi en el projecte de la vida i no en la seva pròpia història.



Al llarg del camí, es promourà l’exploració del propi funcionament i les relacions amb els altres. La intervenció no se centrarà en les emocions negatives, sinó en les positives, no en les pors, sinó més aviat en la construcció del significat i el significat.
La realitat ideal es proposarà com a motor d’un canvi que, partint del jo en l’aquí i l’ara, s’estén gradualment a la seva pròpia comunitat a la classe de tots els humans i encara més dels vius per la importància fonamental que s’atribueix a la relacionalitat.
La intervenció facilita el moviment en què l'individu separat i autònom valora la dinàmica de pertinença i, conscientment, després d'haver-la conquerit fermament, dilueix el 'jo' en un 'nosaltres' més gran i més durador en el temps.

Publicitat Un BPH no empeny el subjecte només a mirar dins seu, sinó que el convida a obrir els ulls a totes les expressions de l’ànima humana que sempre han representat el producte de la cerca de l’home pel significat de la seva existència (filosofia, literatura, etc.). religió, art).
Un IPB promou un compromís continu i conscient amb els valors personals identificats en la recerca del significat com a llum rectora de l’existència.
La pràctica operativa preveu una avaluació inicial en què s’utilitzarà l’escala d’avaluació del benestar, una eina que permetrà al final de la intervenció avaluar qualsevol desviació significativa. Les reunions tindran com a temes específics l’elecció del propòsit-valor i el pla de vida, la relacionalitat, el pas al “nosaltres”, altres mons possibles, la dimensió espai / temps. El BPH vol promoure una millora total del pla existencial del subjecte i un augment del benestar tant en els aspectes hedònic com eudemònic.

ARTICLE RECOMANAT:

Del malestar al benestar - Ressenya

BIBLIOGRAFIA: